Sport ist gesund !
Damit Sport für Sie wirklich gesund ist und Sie fit hält, sollten Sie vor allem nach längerer Sportpause zunächst prüfen, ob Sie gesund sind, damit aus einem guten Vorsatz keine Gesundheitsschädigung wird.
Wir begleiten und beraten Sie medizinisch und bieten Ihnen einen Sport Check-Up, sowie eine Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung an.
Sport Check-Up
Inhalt dieses Sport Check-Up´s ist neben einer körperlichen Untersuchung, eine Körperfettmessung, eine sportspezifische Laboruntersuchung, ein EKG, die Sauerstoffmessung im Blut, eine Herzultraschalluntersuchung, eine Lungenfunktionsprüfung, eine Leistungsdiagnostik im Lactatstufentest und eine Herzfrequenz gesteuerte Trainingsplanng.
Leistungsdiagnose
Die individuelle Leistungsfähigkeit kann unter körperlicher Belastung anhand des Anstieges von Lactat (einem Abbauprodukt in unserem Stoffwechsel) im Blut exakt gemessen werden. Diese Werte werden bei uns im Rahmen eines Belastungs-EKG auf dem Fahrradergometer ermittelt.
Trainingsplanung
Egal ob Sporteinsteiger, Fitness-Sportler oder ambitionierter Sportfreak: mit dem Lactat-Stufentest als Grundlage geben wir Ihnen Anhalte zur Trainingssteuerung. Dabei ist es gleich, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, eine bestimmte Zeit im Marathon laufen oder einfach nur fit sein wollen.
Wir begleiten Sie bei Ihrem Training.
Kosten
Kompletter Sport Check-Up 350,00 €
Leistungsdiagnostik mit Trainingsplanung 120,00 €